Ecole Somanergie

Le bien être avec son corps

La SOMANERGIE est un concept hygièniste que je propose.

C’est l’Ecole du Corps pour la détente nerveuse et la libération de tensions musculaires et articulaires autour de la lenteur du mouvement, du placement postural et d’étirements en vue d’un bien être, d’une bonne santé, d’un coaching sportif affiné.

rond en pierre
triangle de somanergie
cailloux pour somanergie

Interventions : particuliers, entreprises

Sur rendez-vous séances de somagym par le placement postural et des conseils hygiénistes.

Coaching sportif affiné(pour sportifs de tout niveau) et préparation aux compétitions.

Prévention des risques psycho-sociaux. Possibiblité d’intervention à domicile.

Cours : soma gym, taï chi do, do in shiatsu

Somagym: une façon douce de libérer les tensions musculaires et articulaires au niveau des zones cervicales, dorsales et lombaires pour dynamiser le corps.

Soma Taï chi Do et Do in shiatsu : apprendre la voie de la lenteur, régulariser le souffle, découvrir les bases de l'art martial interne et les manu pressions pour réguler la circulation énergétique.

Stages, ateliers, conférence

Trois stages d'oxygénation:
campagne, océan et montagne.

Les ateliers détente mensuels
Conférence Somalimentation :
savoir gérer son potentiel métabolique.